足先が冷えて眠れない

そう、この時期布団に入っても足先が冷えていると眠れないのです。 「布団の中にいたらすぐあったまるでしょ?」って思われがちだけど、 なかなか温まってくれません。 いつまでも布団の中で足をコスコスこすり合わせています。 で、眠れないからどんだけ睡眠不足になるんだと思いきや、 眠るとロングスリーパーなしゅうで…